Atividades Especiais


Auto-Cura/Self-Healing

O método de Auto-Cura natural, incluindo as diferentes técnicas criadas por Meir Schneider, Feldenkrais, Martin Brofman, Sri Aurobindo fornece às pessoas terapias que visam aumentar sua mobilidade, melhorar as funções dos sistemas corporais, a visão, a audição, aliviar a dor e, sobretudo, aumentar a sua produtividade.
Trabalha-se com a diversidade de problemas corporais associado ao Yoga milenar.

Curso de quatro meses: de agosto a novembro de 2008.
Hora aula: 80 minutos.
Sextas-feiras, às 20h30min.
Professora: Karin Witte G. Barbosa
Mais informações:
Tels. (11) 3826-5549 ou (11) 3666-7917
www.yoganarayana.com.br

Curso de Meditação:

Agosto 2008 – Fevereiro 2009
A Meditação da Plena Atenção (Vipassana)
na superação do sofrimento

Meditação, Yoga e Saúde

Orientador: Dr. Arthur Shaker Fauzi Eid
Instrutor de meditação budista. PhD em Antropologia.
Estágios na Índia e Tailândia.

Duração: 6 meses / 23 semanas ( 05 de agosto 2008 - 10 de fevereiro 2009) - Investimento: R$420,00 (6 x 70,00)
19 semanas ( 02 de setembro 2008 - 10 de fevereiro 2009) - R$350,00 (5 x 70,00)
14 semanas ( 07 de outubro 2008 - 10 de fevereiro 2009)
- R$280,00 (4 x 70,00)
10 semanas ( 04 de novembro 2008 - 10 de fevereiro 2009)
- R$210,00 (3 x 70,00)

Data
Conteúdo
Agosto 2008
Os Fundamentos da Plena Atenção
A meditação buddhista Vipassana como prática de cura
1ª Semana
05/08
A meditação buddhista Vipassana e o sofrimento na mente:
Os Cinco Agregados do Apego
Prática de meditação orientada
2ª Semana
12/08
Os Cinco Agregados do Apego
Prática de Meditação orientada
3ª Semana
19/08
Os Cinco Agregados do Apego
Prática de Meditação orientada
4ª Semana
26/08
Meditação intensiva com instruções
Esclarecimento de dúvidas sobre a prática e ensinamentos
Setembro 2008
Os Fundamentos da Meditação da Plena Atenção
(Maha Satipatthana Sutta)
A contemplação do Corpo (Kayanupassana)
1ª Semana
02/09
A contemplação do corpo na respiração
Prática de Meditação orientada
2ª Semana
09/09
A contemplação do corpo nas posturas
Prática de Meditação orientada
3ª Semana
16/09
A contemplação do corpo nas 32 partes corporais
Prática de Meditação orientada
4ª Semana
23/09
A contemplação do corpo nos elementos materiais
e nove estágios de decomposição do corpo - Meditação orientada
5ª Semana
30/09
Meditação intensiva com instruções
Esclarecimento de dúvidas sobre a prática e ensinamentos
Outubro 2008
Os Fundamentos da Meditação da Plena Atenção
(Maha Satipatthana Sutta)
A contemplação das Sensações (Vedananupassana)
1ª Semana
07/10

A contemplação das sensações
Prática de Meditacão orientada

2ª Semana
14/10

A contemplação das sensações
Prática de Meditação orientada

3ª Semana
21/10

A contemplação das sensações
Prática de Meditação orientada

4ª Semana
28/10

Meditação intensiva com instruções
Esclarecimento de dúvidas sobre a prática e ensinamentos

Novembro 2008
Os Fundamentos da Meditação da Plena Atenção
(Maha Satipatthana Sutta)
A contemplação da consciência (Giffanupassana)
1ª Semana
04/11
A contemplação da consciência
Prática de Meditação orientada
2ª Semana
11/11

A contemplação da consciência
Prática de Meditação orientada

3ª Semana
18/11
A contemplação da consciência
Prática de Meditação orientada
4ª Semana
25 /11

Meditação intensiva com instruções
Esclarecimento de dúvidas sobre a prática e ensinamentos

Dezembro 2008
Os Fundamentos da Meditação da Plena Atenção
(Maha Satipatthana Sutta)
A contemplação dos objetos mentais (Dhammanupassana)
1ª Semana
02/12

Os Cinco obstáculos
Prática de Meditacão orientada

2ª Semana
09/12
Os Dez grilhões
Prática de Meditacão orientada
3ª Semana
16/12

Meditação intensiva com instruções
Esclarecimento de dúvidas sobre a prática e ensinamentos

Janeiro 2009
Os Fundamentos da Meditação da Plena Atenção
(Maha Satipatlhana Sutta)
A contemplação dos objetos mentais (Dhammanupassana)
1ª Semana
27/01

Os Sete fatores da Iluminação
Prática de Meditacão orientada

Fevereiro 2009
Os Fundamentos da Meditação da Plena Atenção
(Maha Satipatlhana Sutta)
A contemplação dos objetos mentais (Dhammanupassana)
1ª Semana
03/02

Os Sete fatores da Iluminação
Prática de Meditação orientada

2ª Semana
10/02

Os Sete fatores da Iluminação
Prática de Meditação orientada


Apoio: